Kesehatan

Cara Menembemkan Pipi dan Membuat Pipi Kencang

Pipi Tembem ataupun tirus memiliki definisi  yang berbeda beda bagi setiap orang, karena beberapa orang ada yang suka pipi tirus ,ada pula yang lebih suka pipi tembem. Hal ini tentu di dasari oleh alasan masing2 ,misalnya untuk mempercantik penampilan dan menyesuaikan nya agar terlihat pas dan sesuai. ,walaupun sebenarnya tembem dan tidak nya pipi tidaklah bermasalah.

image : nomor2.blogspot.com

“Dalam hal ini,perubahan yang ingin di capai seharusnya di lakukan dengan normal saja tanpa harus melakukan hal aneh2 yang di larang dan memiliki efek samping”

Nah, namun berdasarkan penelusuran, meniruskan pipi jauh lebih mudah daripada menembemkannya ,Jadi untuk menembemkan pipi musti berusaha lebih keras dari pada meniruskan pipi.

Lalu bagaimana untuk menembemkan pipi ?

Menembemkan pipi bukanlah sesuatu yang terlalu sulit karena ini berurusan dengan berat badan seseorang, pipi tembem biasanya di miliki oleh orang yang berisi dan pipi tirus sendiri di miliki orang yang biasa saja atau berat badan ideal. Jadi untuk anda yang ingin membuat pipi anda berisi, hal ini sangat berkaitan dengan menambah berat badan anda.

Baca Juga :  5 Cara Meredakan/Mengatasi Pancingan ( Radang Tenggorokan )

Adapun beberapa cara untuk menembemkan pipi adalah :

1.Olahraga

Tidak di ragukan lagi, olahraga dapat memberikan manfaat yang banyak sekali untuk masalah kebugaran tubuh, salah satunya mnembemkan pipi, hal ini terjadi karena saat berolahraga, tubuh kita atau otot pada tubuh kita akan terlatih. Sehingga membuat pipi dan bagian lain dalam tubuh mengencang dan lebih bugar.  tapi sesuaikan jeni solahraganya ya agar pipi lebih maksimal.

2.Minum Susu atau Madu

Pada dasarnya susu sapi murni mengandung 25% lemak, karbohidrat, protein, kalsium ,omega 3 dll ,sehingga akan membantu proses pembentukan pipi tembem ,karena kandungan gizinya lumayan oke.  Ada beberapa susu yang bias anda coba antara lain “susu sapi murni, susu kaleng, milo dan l-men”

Selain itu, madu juga bias di konsumsi untuk menembemkan pipi, karena konon katanya juga mengandung banyak nutrisi seperti protein ,vitamin dan mineral yang baik untuk menunjang kebugaran.

Baca Juga :  Tips & Cara Ampuh Menghilangkan Komedo Secara Alami Dengan Cepat

3.Mengkonsumsi suplemen

Ada beberapa suplemen penambah berat badan yang akan membuat pipi semakin tembem, biasanya suplemen ini masuk kategori suplemen penambah berat badan, sehingga ketika di konsumsi, akan ikut menambah tembem pipi. Contohnya adalah spirulina plus dan minyak ikan ,namun perlu di garis bawahi, meminum suplemen tanpa olahraga akan lebih sulit maksimal.

Oleh karenanya lakukanlah olahraga juga, dan sebelum meminum suplemen, pastikan suplemen yang di konsumsi terdaftar di BPOM sekaligus tidak bertentangan dengan aturan dan pantangan setiap orang  lalu konsumilah secukupnya ,dan tidak boleh berlebihan.

Dengan melakukan hal tersebut ,sewajarnya pipi akan tambah berisi karna selain lebih bugar, juga terpacu oleh gizi, dengan catatan pola makan Juga harus teratur sekaligus sesuai dengan kadar normal setiap individu.

Nah itulah beberapa cara membuat pipi lebih berisi ,lakukanlah dengan sewajarnya dan Jika bisa, juga cobalah langsung bertanya pada ahli gizi agar lebih maksimal, dan semoga bermanfaat.


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!